早起并不毁一天,相反还能获得更好的工作状态

早起并不毁一天,相反还能获得更好的工作状态

早起的好处想必大家都知道,它不仅是一个好习惯的养成,也能增强我们的主动积极性,让我们一改拖沓的生活作风。Josh Davis 是《美妙的两小时:科学策略利用你最好的状态,完成最重要的工作》(Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done)一书的作者,他表示,我们也可以从昼夜节律方面来解释早起的好处,这主要是因为早起的人会充分利用早晨这一时间段的独特特征,从而让他们呈现出最佳的状态。 继续阅读 →

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《岛上书店》

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很少读这种治愈性的书,这次去山东出差在临沂去大巴的车上一口气读完了它。书中描述的一个小岛上的书店发生的事情让人感动。一个失去妻子的店主、一名弃婴、一位推销商、岛上的警察、居民,最后这家书店变成了维系岛上居民关系的纽带。

关于死亡,书中出现了很多次。从最亲密的人离开,到自己的离开。从生命的诞生到生命的延续,这家书店像读者阐述了生活中最普通平凡的事情,也让读者能够思考生命、生活的意义。在这本书中,有爱贯穿始终。 继续阅读 →

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《活着》

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这是一本看了让人一声叹息的书。主人公福贵经历颇为坎坷,从地主公子到贫农;从一个家庭到孑然一身。不管他们经历了多少苦难,他们依然是努力的活着。每次主人公福贵家里面有一些起色,他就会遇到灾难,从抓壮丁到自然灾害。从女儿结婚到难产去世。最后他的儿子、女儿、老婆、女婿、外孙全部离他而去,留下一个年老的他和一只年老的黄牛。 继续阅读 →

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《动物庄园》

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久仰这篇小说的大名,这次读完整本书尽然无法安然入睡。这本写于1945年的书仿佛让中国人重新经历一次了文革时代。这本书本身是反斯大林的,书中用猪隐喻苏联的独裁阶级,将欺骗、独裁、暴力、清洗、剥削、无耻描述的淋漓尽致。

回过头来看待现实,各种在动物庄园里面发生的怪诞的事情曾经或者现在正在发生着。十年文化大革命以及八十年代末之后一系列事情让人们一回又一回的亲身体验庄园中广大的动物们。可怜的动物们何尝不是我们自己? 继续阅读 →

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《上帝掷骰子吗?》

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这是一本讲述现代量子物理的史书。物理学上有三个巅峰:牛顿经典力学、爱因斯坦相对论、量子力学。高中考试中力学是我学得最好的一块。上大学后接触过相对论,更多时候是看时间、空间等小说或者科普文章会和它打交道。量子力学印象最深的就是光子的波粒二相性、薛定谔的猫实验以及测不准原理。这些零散的概念并没有让我对量子力学有更深的了解,随着中国发射量子卫星,实现量子通信,我才又慢慢研究量子力学。 继续阅读 →

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