这本书我是读的英文版,个人感觉浅显易懂,用来练习阅读再好不过。书中讲述了两只老鼠和两个小人在一个迷宫里,都在寻找奶酪。在他们经常活动的区域奶酪突然不见后,老鼠就毫不犹豫的跑到了其他区域继续寻找,而两个小人经过了很多思想斗争才迈开寻找新奶酪的步伐。
这本书多少有些鸡汤,但隐喻人在职场里的环境变化和心理状态的改变令人印象深刻。人一旦适应了一个环境,就很难有勇气去改变,即使这个环境正在发生变化。当细微的变化累计起来,变成了本质上的变化后,很多人会愤怒、气愤、怨天尤人,往往忘记了只有变化才是恒古不变的。如何主动跳出自己舒适区域,如何适应变化,其实并没有很多人想象中那么困难。就像寻找新奶酪一样,虽然新的区域道路没有走过,但总比困在旧的区域什么都得不到的好。
这本书很薄,值得抽空读一读。
摘录书中黑体关键词句:
奶酪墙上的话:
推荐度:★★★★☆
]]>作者向大家介绍了52种人类最常见的思维错误。这些思维错误无时无刻在我们身上发生。我们需要了解这些常见的思维错误,在日常生活中发现它,规避它,更近一步的,可以利用它。
有一些思维错误并不是我们的错误,很多思维错误是由于人类需要适应环境变化而存储在基因里的。在人类社会剧烈变革的几千年里,我们的社会形态已经和原始丛林有了天壤之别,但是我们基因的改变并没有那么快。所以这一些能够在丛林里让我们不用过多思考就能够做出判断的思维模式可能带给我们一些现实社会中的决策偏差。
另一些思维错误和我们的心理有关,比如光环效应、锚定效应。我们在日常生活中也会被这些思维错误所左右。如何清醒的认识到这些问题,我们需要冷静、小心、细致。
推荐度:★★★★☆
]]>什么是精要主义?精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能作出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。
精要主义者的核心思维模式:时间与精力只用于有意义的事,我们可以选择如何支配自己的精力和时间。若无选择,讨论权衡取舍就没有意义。正因为如此,我们应该费时费心地去辨别什么才是最重要的。有些事情比其他事重要得多,因此费力找到它们是磨刀不误砍柴工。
很多人成功后很快就没落了,很重要的一个原因是陷入了“成功悖论”——
要像精要主义者那样行事,我们必须克服三种根深蒂固的想法:“我必须做”,“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。这些想法仿佛神话中的海妖,危险可怕而又魅惑十足,会引诱我们坠落并淹没在浅水水域里。要抓住精要主义的本质所在,我们应该摒弃这些错误的思维,拥抱三条核心真理:“我选择我要做的事”,“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。这些简单的真理把我们从非精要主义的浑浑噩噩中惊醒,让我们去自由地追求真正重要的事情,并实现个人贡献峰值。
选择,一种战无不胜的力量
甄别,几乎一切都是噪声
取舍,我要的究竟是什么
要素一:抽离,为探索和思考留出空间
要素二:审视,关注真正重要的事情
要素三:游戏,拥抱内心孩童的智慧
要素四:睡眠,保护你的身心资产
要素五:精选,只接受前10% 的机会
要素六:澄清,做一个以一当千的决定
要素七:勇气,优雅说“不”的力量
要素八:放弃,止损就是最大的赢
要素九:编辑,看不见的艺术
要素十:边界,设定界限会带来自由
要素十一:缓冲,充足准备带来优势
要素十二:扫除,锁定你的“最慢行进者”
要素十三:进步,小胜的价值
要素十四:心流,常规造就天才
要素十五:专注,当下最重要的是什么
精要主义是一个生活态度、处事原则、提升工作生活效率的工具。很可能做不到书中所说的所有项目,但需要有精要主义的意识,一步步来优化生活。这本书以及上面的原则可以做为我们之后生活工作的一个指引,适用于时常翻阅。
推荐度:★★★★☆
]]>这不是讲心理学方面的书,而是讲如何和人打交道的技巧。我们是群居物种,在和群体内其他人打交道的时候,技巧十分重要。人天性有很多不适合良好沟通的行为,诸如责备、好胜等等。如何更好的沟通,如何更好的达成目标,作者卡内基给出了很多技巧。
本书分六部分,每部分主要讲一类方法。读书笔记终结如下。
与人相处的大秘窍:
要使人喜欢你的六种方法:
要得人同意于你的十二种方法:
要改变人而不触犯或引起反感的九种方法:
要使你的家庭更快乐的七种方法:
推荐度:★★★★☆
]]>这是卡耐基既《人性的弱点》后又一本探讨人性的书。这本书主要探讨了“忧虑”以及如何通过各种方法去“克服忧虑”。
忧虑是绝大多数人都会遇到的问题——担心考试成绩不好、担心工作做不好、甚至担心第二天下雨。各种各样需要担心的事情会造成个人精神压力紧绷,心理和生理都会受到不必要的伤害。这些忧虑都是可以认识清楚以及去避免它们的,卡耐基就用了很多方法来帮助大家从忧虑中解放出来。
首先我们要弄清楚我们到底在忧虑什么。在收集各种事实的时候,我们需要从第三方冷静客观的角度来看待遇到的问题,我们也需要站在不同方面收集对自己不利的事实。
接下来我们需要冷静的分析,采取以下四个步骤,就能消除掉我90%的忧虑:
– 不要因别人没有感恩而烦忧,我们只能期望别人感恩。 – 要记住,寻求快乐的唯一途径并非期望别人的感恩,而是因为给予的快乐而付出。
– 要记住,感恩是一种让人具有教养的训练,如果我们希望自己的孩子感恩,就必须训练他们学会感恩。
4. 算算你所得到的恩惠,不要去清点你的烦恼。
5. 不要模仿他人,发现自我,保持自我本色吧!
6. 命运交给你一个酸柠檬,你得想法把它做成甜柠檬汁。
7. 对他人充满兴趣,忘却自己,多对别人感兴趣。每日行一件善事,让他人脸上挂满微笑。
– 如果你睡不着,那就照塞缪尔·昂特迈耶所说的去做,起来工作或看书,直到你想睡为止。
– 请记住,从来没有人因为缺乏睡眠而死——为失眠而忧通常导致更大的损害并睡不着觉。
– 试着祈祷。
– 保持全身放松。
– 加强运动,让你身体疲困,无法睁开眼了。
以上都是本书划线的重点,如果对这本书感兴趣,可以在亚马逊购买,或者在豆瓣看看书评。
推荐度:★★★★☆
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