《成功,动机与目标》

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从小到大我们都在为了获得成功而制定各种目标:学习计划、年度计划、减肥计划甚至职业规划。回过头来看看哪些计划是可控的,哪些计划又很好的实现了呢?相信有很多人会和我一样,某些计划有始无终了。

为什么最开始雄心勃勃制定了一个计划,到后来执行不下去了呢?是个人毅力不强还是计划制定有问题?在这本书中能够找到答案。

首先我们需要确认一件事情:每个人的能力不是先天就获得的,通过不断努力是可以进步的。保持一个良好的心态以及使用正确的方法是成功的关键。我们朝一个方向努力的时候,刚开始雄心壮志,到了后来慢慢被磨得”没脾气”,这能说明我们在制定和实施计划的时候存在了很多方面的问题,在此列举几条。

首先,完成目标的时限长短会影响人们对目标的判断。很久后完成的目标,人们倾向于思考”为什么做”,而临近时间完成的目标,人们更多的会去想”怎么去做”。那么随着时间的流逝,从最初”为什么”而制定的目标到了执行起来需要思考”怎么做”。如果我们没有思考清楚,就会很难具体执行下去。

其次,人们的意志力是有限度的。意志力不断的被磨灭,需要在一定时间后就做一些补充。我们在完成某些目标的时候,如果忽视了意志力的补充,就会很容易陷入意志力不足的问题。

再次,我们制定的目标是我们真正能做到的吗?把某件事情”做到最好”,是一个好目标吗?究竟什么程度才是”最好”的目标?只有将目标制定得可量化,可执行,才有可能将它做好。用什么来取代”做到最好”呢?本书的答案是:制定一个具体又有难度的目标。

还有,我们如何衡量结果?是用”表现”的心态来看待最终成绩还是用”进步”的心态来看待收获?是用”进取”的心态快速完成目标还是用”防御”的心态避免潜在的风险?这对我们制定目标和实施计划都是至关重要的。

除了给自己制定目标,我们还会为团队以及他人制定目标,他人的目标制定并不是给别人下达一个命令就好了,需要让参与的人内在接受这个目标并通过自主能力驱动。

本书还讨论了很多制定和实施目标的方法,并给出了相应的总结建议。值得花时间来读读。

推荐度:★★★★★

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