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坚持不懈和量力而行

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这是很有趣的两个成语。坚持不懈鼓励大家能够将一件事情做下去,最后达到期待的结果,而量力而行是建议大家不要做自己做不到的事情,做到力所能及就可以了。乍一看来这两个词是矛盾的,怎么会经常出现在开导人们的言语中呢?我百思不得其解。

突然今天想明白了,缘于自己最近开始锻炼。在家锻炼无外乎俯卧撑,仰卧起坐,深蹲等。第一天做了下来没反应,第二天就开始肌肉酸痛了。只能做二十个俯卧撑的叫我做一百个那是不可能的。顶着酸痛做够二十个,算是量力而行了。一周下来肌肉酸痛没有了,做俯卧撑和仰卧起坐也都掌握到了一些技巧,这都是坚持不懈的结果。 继续阅读 →

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