日归档:2016年4月26日

如何应对艰难时刻

有时,生活会直接给我们迎头痛击,让我们毫无招架之力,简直难以呼吸。

深爱之人离世,你丢了工作,在意的人患病,自己的汽车被毁,或绝望情绪突然袭来,这一切都可能发生。

当周围世界崩溃,自己似乎难以找到出路时,我们该做什么?

这些周遭事物分崩离析的时刻,便是我们实践正念与同情的最佳时机。某种程度上,我们在安然无恙的日子里,经常练习正念和同情的冥想行动,就是为了这些时刻做准备。 继续阅读 →

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单单Scrum是不够的

伴随着Scrum的实施,你若想取得长久的成功,需要的可不只是基础的框架。Scrum是故意这么设计的,它提供了框架结构作为起点,而它生来就能与其他的有效模式组合应用。

就像20世纪90年代晚期倡导的设计模式一样,一个模式可以被独立使用,也可以与其他模式组合使用。举个例子,命令模式和备忘录模式就可以组合起来构建一个高效的撤销/恢复系统。Scrum只是为一个团队设计的一种模式。它给了你最低限度的条条框框,确保你能运转起来。然而,在很多情况下,你需要吸纳其他的工具或模式,以构建更为有效的系统。 继续阅读 →

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